Приглашаем на презентацию одной из самых востребованных программ Клуба — Голос внутренней силы, или «Голос и личность: за гармонию, против стресса».

Это направление нашей деятельности ориентировано на всех людей, которым приходится постоянно сталкиваться со стрессами в своей работе, на восстановление от которых не хватает сил и времени, а еще в большей степени — на тех, кто уже начинает замечать в себе симптомы профессионально выгорания и «синдрома менеджера».

Современному человеку приходится нелегко. Он постоянно сталкивается с неестественной для него средой обитания, с дисбалансом нагрузок, включающим недостаток физической активности и переизбыток активности умственной. Поэтому забота о себе сегодня стала как никогда важна в повседневной жизни. Причем под здоровьем понимается уже не только физическое и психологическое, но и духовное благополучие.

Существует много практик, призванных объединить телесный и эмоциональный планы человека. Это всем известные йога и цигун, ряд восточных боевых искусств, и тому подобное. Но мало кто задумывается, что самый простой и действенный способ для этого находится внутри каждого из нас — не нужно ни ехать к великим гуру, ни постигать тайны чужой духовной философии. Голос человека — вот связующее звено между различными аспектами психики и физиологии, объединяющее их в целостную, интегральную систему.

Но как же быть человеку, который никогда в жизни не слышал по-настоящему свой собственный голос? Который не умеет им управлять, относится к нему с опаской, как к чему-то чужеродному, незнакомому, а часто и неприятному?

Наши преподаватели готовы вам в этом помочь.

Регулярные занятия «голосовой йогой» в нашем Клубе помогут Вам:

✔ избавиться от телесных блоков и зажимов, которые мешают свободному движению энергии в теле;
✔ обрести целостность и гармонию тела и разума;
✔ эмоционально очиститься — как следствие выражения и отпускания подавленных эмоций, травм, негативных установок;
✔ достичь состояния спокойствия и уверенности в себе;
✔ выйти из стресса с помощью своих собственных ресурсов, без использования достижений современной фармакологии;
✔ вернуть себе радостную наполненность жизни!

Презентация программы пройдет в нашем клубе по адресу: Москва, ул. Чесменская, д. 7

Вход свободный!

Большая просьба предварительно записываться у администратора:

+7 (499) 136‑51‑14 info@poiclub.net

или при помощи формы: